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123/77_68 Woche_16
4.Mounjaro_10mg
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128,5 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 64,19g | Eiw: 84,03g | Kohlh: 137,34g.
Frühstück: Lyoner, Kaffee mit Milch, Milfina Butter, Leerdammer Leger Caractere, Gut & Günstig Edel Salami , Dulano Bierwurst, Gut & Günstig Kaiserbrötchen, Gekochtes Ei. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Frisch Vital Obstsalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bofrost Rinderroulade in Bratensoße . Abendessen: Birnen, Graubrot, Käse, Dulano Bierwurst. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Lassmichrein's Gewichtsverlauf
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