Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
|
61,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1318 kcal
|
Fett: 80,83g | Eiw: 57,90g | Kohlh: 87,03g.
Frühstück: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Буханка Круассан с Абрикосом, Хлеб Насущный Круассан с Ветчиной и Сыром . Mittagessen: Globus Томаты Черри , Огурец (без Кожуры), Говядина Тушеная. Abendessen: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Happy_Jane's Gewichtsverlauf
|