Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
|
75,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 48,81g | Eiw: 58,70g | Kohlh: 167,05g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Каша Рисовая, Омлет или Яичница, Своя Лінія Олія. Mittagessen: Кулиничи Хліб Домашній, Гречневая Каша с Молоком. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кулиничи Хліб Домашній. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yasik87's Gewichtsverlauf
|