Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
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91,3 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 30,12g | Eiw: 68,51g | Kohlh: 155,54g.
Frühstück: Oatly Hafer Barista Edition, DM Sportness Eiweiß 90 Shake Schoko, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Oatly Hafer Barista Edition. Mittagessen: Aldi Beerenmischung, Oatly Hafer Barista Edition, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Oatly Hafer Barista Edition. Abendessen: Edeka Suppengemüse, DM Bio Erbseneintopf mit Gemüse. mehr...
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2227 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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_Feline_'s Gewichtsverlauf
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