Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
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77,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 57,42g | Eiw: 70,77g | Kohlh: 157,34g.
Frühstück: Помидоры Черри, Naturli Соевый Шницель, Spilva Tomātu Mērce Bez Cukura, Сыр Гауда, Кисель, Alpro Barista Almond, Яйцо, Овсяные Хлопья. Abendessen: Alpro Vanilla, Банан. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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