Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
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65,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 35,46g | Eiw: 108,97g | Kohlh: 87,43g.
Frühstück: Clara de Ovo, Ovo, Abacate. Mittagessen: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Cozido). Nachmittagstee: Banana, Body Action Whey Protein Isolate Definition. Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Luana Reis ❤️🔥's Gewichtsverlauf
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