Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
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87,1 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 35,25g | Eiw: 63,93g | Kohlh: 162,14g.
Frühstück: Butter, Egg, Alpine Fresh Blueberries, Plain Yogurt, Nature Valley Low Fat Granola. Mittagessen: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Eating Well Gnocchi with Garden Vegetables. Abendessen: Bread, Smart Ones Tuna Noodle Casserole, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Parmesan Cheese (Shredded), Master Choice Garlic Croutons, Beijing Yogurt Plain Yogurt. Snacks/Sonstiges: Cheddar Cheese , Blackberries , Bananas. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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caribann's Gewichtsverlauf
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