Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2015
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93,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2104 kcal
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Fett: 84,12g | Eiw: 118,07g | Kohlh: 222,21g.
Frühstück: Сахар, Яйцо, Ярмарка Пшеничная Крупа, Тыква, Green Card Фасоль Стручковая Быстрозамороженая, Свинина, Масло Подсолнечное. Abendessen: Жареное Филе Свинины, Макароны Отварные, Сильпо Хлеб. Snacks/Sonstiges: Буржуй Мороженое Двойной Шоколад. mehr...
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2512 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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