evasanntos's Notizen, 21 Mrz 24


Diätkalender ansehen, 21 März 2024:
1199 kcal Fett: 33,27g | Eiw: 64,42g | Kohlh: 160,20g.   Frühstück: Laranja Pêra, Quatá Requeijão Light, Queijo Mozzarella, Café, Panco Bisnaguinha Integral. Mittagessen: Elegê Doce de Leite, Feijão Preto, Alface, Arroz Branco (Cozido), Repolho Refogado, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Alface, Feijão Preto Cozido, Repolho Refogado. Snacks/Sonstiges: Quatá Requeijão Light, Panco Bisnaguinha Integral, Marilan Teens. mehr...



     
 

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