Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
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84,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 40,96g | Eiw: 113,50g | Kohlh: 124,83g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Магнит Морковь Свежая, Куриное Филе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка. Abendessen: Кальмар, Олейна Подсолнечное Масло, Увелка Чечевица Зелёная. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Irina WD's Gewichtsverlauf
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