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Huevo con jamón, papaya, crema de brócoli sin lácteos y café con leche 😊
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1118 kcal
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Fett: 42,80g | Eiw: 53,03g | Kohlh: 133,58g.
Frühstück: Café, Huevo, Lala Leche 100 sin Lactosa, Papaya, San Rafael Jamón de Pierna Real, Cebollas, Bolillo, Ajo, Brócoli. Mittagessen: Pizza de Pepperoni (36 Cm), Costco Ensalada de Espinaca y Queso de Cabra. mehr...
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2176 kcal
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Bewegung:
Caminata - 39 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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 Kommentare
buena noche cómo preparaste la sopa de brócoli porfavorsito
23 Mrz 24 vom Mitglied: anytacatarina
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Herví una taza de agua con una taza de brócoli, un trocito de cebolla y medio diente de ajo, cuando estuvo cocido el brócoli lo dejé entibiar un poco y lo licué con el agua con la que se coció, después lo volví a poner al fuego para que hirviera un poco y tomara la consistencia de crema y lo sazoné con sal y pimienta. Saludos!
28 Mrz 24 vom Mitglied: casadiav
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mucho pan, puedes consumir medio bolillo
31 Mrz 24 vom Mitglied: Cinthya k
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Todo lo que consumo es respaldado por mi nutrióloga, saludos!
01 Apr 24 vom Mitglied: casadiav
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se ve que le sabe tu Nutri , saco tus macros , exelente
05 Apr 24 vom Mitglied: ayil10
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