Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
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93,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2259 kcal
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Fett: 114,78g | Eiw: 252,25g | Kohlh: 26,56g.
Frühstück: Sölde Bacon, Kaffee, Milsani Speisequark 40%. Mittagessen: Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Gut & Günstig Salami Sticks Geflügel. Abendessen: Frankenseele Spätburgunder Trocken , Rührei. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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robsen.'s Gewichtsverlauf
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