Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2024
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74,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 54,03g | Eiw: 67,24g | Kohlh: 197,30g.
Frühstück: Кофе, Snickers Snickers Белый, Карусель Пирожок с Картошкой. Mittagessen: Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Птичье Молоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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