Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2024
|
67,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
982 kcal
|
Fett: 38,48g | Eiw: 91,57g | Kohlh: 67,17g.
Frühstück: Русское Море Стольная Икра, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Творог 5%, Магнит Банан, Кофе с Молоком. Mittagessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Махеевъ Горчица Зернистая, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Уксус (Яблочный), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Свекла Вареная, Натурово Вареная Морковь, Соленые Огурцы с Укропом. Abendessen: Русское Море Стольная Икра, Кофе с Молоком, Окское Яичный Белок. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natikana's Gewichtsverlauf
|