Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2024
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74,4 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 47,42g | Eiw: 105,04g | Kohlh: 73,83g.
Frühstück: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, ВкусВилл Голубика, ВкусВилл Творог 2,5%. Mittagessen: Вкусвилл Гурмэ Омлет с Сыром и Шпинатом, ВкусВилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 5%. Abendessen: ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, QNT Metapure Whey Isolate Belgian Chocolate. Snacks/Sonstiges: Ебатон Печенье Шоколадное. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mercy82's Gewichtsverlauf
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