|
Heute ist wieder Brotbacktag. Es gibt Dinkelvollkornbrot mit Roggensauerteig, ganz ohne Hefe. Später zeig ich wie das fertige Brot aussieht.
|
1485 kcal
|
Fett: 48,13g | Eiw: 62,02g | Kohlh: 198,53g.
Frühstück: Norfisk Delikatessen Norwegischer Räucherlachs, DM Bio Datteln , GutBio Mandel Drink Ungesüßt, Apfel, DM Bio Hirseflocken, Heidelbeeren, Walnüsse, Rosinen. Abendessen: Apetito Rindfleisch "Szechuan Art", Spiegelei ohne Fett, Naturreis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Dinkelvollkornbrot, Lidl Kefir, Thermomix Quark Waffeln. mehr...
|
|
2304 kcal
|
Bewegung:
Eisbaden - 2 Minuten, Kochen - 1 Stunde und 30 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Google Fit - 21 Stunden und 28 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lid@eismädel's Gewichtsverlauf
|