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Meu almoco de hoje foi strogonoff de frango com cogumelos frescos Consumido sem arroz e com batata palha. 25gs ou 1/2 xicata
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768 kcal
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Fett: 31,64g | Eiw: 50,95g | Kohlh: 73,02g.
Frühstück: Maçãs Gala, Ovo Cozido, Itambé Iogurte Zero Lactose . Mittagessen: Yoki Batata Palha, Zucca Cogumelo Paris , Nestlé Creme de Leite, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Sopa de Legumes. Snacks/Sonstiges: Laranja Lima. mehr...
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 Kommentare
Batata palha de vez em quando não vai mudar em nada a dieta se ela comer com moderação. come batata se tiver vontade, e come salada quando tiver vontade. Não precisa comer 100% saudável o tempo todo. Satisfazer nossos desejos garante que a gnt siga firme na dieta.
22 Mrz 24 vom Mitglied: zecaio
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oq emagrece é deficit calórico, dá pra comer de tudo sim e ser felizzzz
22 Mrz 24 vom Mitglied: poli1338
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Eu sei disso, queridas e agradeço a orientação, porém eu descobri que estou diabética e estou tentando reverter isso através da alimentação.
O meu propósito principal não é o emagrecimento e sim, a reversão das taxas de glicose.
22 Mrz 24 vom Mitglied: Fofoninha
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Fofoninha's Gewichtsverlauf
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