Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2024
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55,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1910 kcal
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Fett: 87,93g | Eiw: 97,18g | Kohlh: 179,25g.
Frühstück: Макдоналдс Мёд , Сметана , Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Кефир 2,5%. Mittagessen: Салат Овощной со Сметаной, Шашлык из Свинины, Хачапури по-Аджарски, Лаваш. mehr...
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1590 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten, Seilspringen - 23 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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musicfalln's Gewichtsverlauf
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