Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2024
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74 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1945 kcal
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Fett: 74,12g | Eiw: 104,97g | Kohlh: 211,17g.
Frühstück: Selecto Brand Sustituto de Azúcar, Nescafé Dolca, Nutrileche Leche, La Morena Chiles Jalapeños en Escabeche, FUD Virginia Jamón de Pavo (18,7g), BURR Imitación Queso Americano, Tía Rosa Tortillas de Harina Ligeras, Pan Dulce, FUD Virginia Jamón de Pavo (18,7g), BURR Imitación Queso Americano, Pan Integral, Aurrera Leche Condensada, Selecto Brand Sustituto de Azúcar, Nutrileche Leche, Nescafé Dolca. Mittagessen: Heinz Mostaza, Aceite de Coco, Pimienta Negra, McCormick Sal con Ajo, Chi-Le-Arde Salsa Chiltepin, BURR Imitación Queso Americano, Tortillas de Maíz, Pez Espada. Abendessen: Té (Infusión), Selecto Brand Sustituto de Azúcar. Snacks/Sonstiges: Selecto Brand Sustituto de Azúcar, Coffee-Mate Sustituto de Crema en Polvo, Nescafé Dolca, Nature Valley Oats'n Dark Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Trj Delia's Gewichtsverlauf
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