Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2024
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83,1 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 78,01g | Eiw: 59,03g | Kohlh: 182,74g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Alpro Соевое Ванильное Молоко , Простоквашино Сливки 10%, Сыр Гауда, Ашан Шампиньоны, СПК Филе Куриное Варено-Копченое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Пшеничная Мука. Mittagessen: Alpro Соевое Ванильное Молоко , Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт. Abendessen: Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной. Snacks/Sonstiges: Табрис Моти. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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nadmirari's Gewichtsverlauf
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