Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2024
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97,4 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 60,82g | Eiw: 35,78g | Kohlh: 197,03g.
Frühstück: Fazer Sininen Maitosuklaa, Pohjolan Meijeri Vilmariini 60%, Fazer Cashew-Karpaloleipä. Mittagessen: Fazer Mustikkapiirakka, Majoneesi, Pirkka Porkkanaletut. Abendessen: Oivariini Vähärasvaisempi, Fazer Cashew-Karpaloleipä. Snacks/Sonstiges: Milbona Banaani Jogurtti. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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marisalo1's Gewichtsverlauf
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