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Mismo peso... :( hubiera jurado que había bajado un poco mas. Habrá que seguir trabajando.
Por lo menos el tiempo mejoró y está lindo. ¡Muy buen finde para todos y suerte en sus objetivos!
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81 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2251 kcal
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Fett: 86,46g | Eiw: 171,77g | Kohlh: 158,82g.
Frühstück: Criollitas Galletitas de Agua, CasanCrem CasanCrem Clasico, Café Cortado. Mittagessen: Vino Cabernet Sauvignon, Bondiola de Cerdo, Vacío. Abendessen: Granja del Sol Sabores al Wok Vegetales, Arroz Yamani, Vacío, Bondiola de Cerdo. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Zucaritas, Ser Yogurt Bebible, Nestlé Cereal Integral Fitness. mehr...
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2671 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 15 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 20 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Auto Fahren - 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Wolf360's Gewichtsverlauf
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