Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2024
|
68,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 46,04g | Eiw: 91,63g | Kohlh: 177,63g.
Frühstück: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки, Селяночка Мука из Цельного Зерна, Liebendorf Сыр Маасдам, Подсолнечное Масло, Пятерочка Сахар, Яйцо, Кунгурский Молоко 2,5%, Пятерочка Картошка. Mittagessen: Barilla Макароны Вареные, Курица Вареная, Дома Куриный Бульон. Abendessen: Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Яйцо, Курица Вареная, Макфа Вермишель Паутинка, ВкусВилл Бульон Куриный. Snacks/Sonstiges: 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Djula_ko's Gewichtsverlauf
|