Ca. 350 kcal Reisnudeln mit Rindfleisch u. Gemüse nach asiatischer Art

Diätkalender ansehen, 23 März 2024:
1656 kcal Fett: 83,93g | Eiw: 89,88g | Kohlh: 123,48g.   Frühstück: Mehrkornbrot, Rote Paprika, Gut & Günstig Mozzarella , Guacamole, Olivenöl, Castelli Pecorino Romano, Rucola , Zitronensaft, Zwiebeln. Mittagessen: REWE Blattspinat, Rinderhüftsteak, Aldi Breite Bohnen, Kikkoman Sojasoße, Knoblauch, Bamboo Garden Fisch-Sauce, Zitronensaft, Reisnudeln (Gekocht), Karotten, Rote Paprika, Lauch, Koriander, Ingwer, Zucchini, Gutskrone Fadennudeln Gekocht, Hühnersuppe, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Abendessen: Guacamole, Dulano Teewurst Grob, Bio Räucherlachs, Cheddar-Käse, Mehrkornbrot. Snacks/Sonstiges: Pistazien, Secco. mehr...
1951 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Das sieht lecker aus  
23 Mrz 24 vom Mitglied: Stephan06
🤤👍👍 
24 Mrz 24 vom Mitglied: ErdbeerElfe

     
 

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