Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2024
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51,6 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1735 kcal
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Fett: 41,78g | Eiw: 125,41g | Kohlh: 227,87g.
Frühstück: Great Value Skim Milk, Bowmar Nutrition Protein Pumpkin Spice. Mittagessen: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Oroweat Whole Grains 12 Grain Bread, Blueberries. Abendessen: Trader Joe's Jumbo Cinnamon Sweet Roll with Vanilla Icing, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Great Value Black Forest Ham, Open Nature Ancient Grains Bread. Snacks/Sonstiges: Two Good Yogurt, Dole Frozen Sliced Peaches, Sugared or Glazed Doughnuts, General Mills Chex Mix Traditional. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Sara7200's Gewichtsverlauf
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