|
Ужин: варёное яйцо, котлета тунец+брокколи, салат помидор+огурец, пол литра зеленого чая с имбирем
|
1338 kcal
|
Fett: 55,00g | Eiw: 74,20g | Kohlh: 134,66g.
Frühstück: из Лавки Сыр Российский Молодой, Помидоры, Тёма Детское Молоко, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Mittagessen: Бахетле Пирог Лимонный. Abendessen: Ёбатон Печенье Шоколад-Кофе, Вареное Яйцо, Самокат Медальоны из Филе Тунца с Брокколи, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Фрутоняня Молочный Коктейль с Малиной, Ёбатон Печенье Лимон-Лайм. mehr...
|
|
2372 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 6 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
|
|
|
Verónika Raydok-Halen's Gewichtsverlauf
|