Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2024
|
58 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1834 kcal
|
Fett: 47,53g | Eiw: 182,76g | Kohlh: 169,76g.
Frühstück: Розумний Вибір Цукор, Сметана 15%, Манная Крупа, Яйцо Куриное, Молокія Творог 0,2%. Mittagessen: Сильпо Апельсин, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Болгарский Перец, Авокадо, Филе Индейки. Abendessen: Ферма Масло Сливочное 82,5%, АТБ Банан, Ичня Сгущенка, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Nordic Мука Пшеничная , Словяночка Молоко 2,5%, Ясенсвіт Білок Яєчний. Snacks/Sonstiges: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Nordic Мука Пшеничная , Словяночка Молоко 2,5%, Ясенсвіт Білок Яєчний. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
маша2305's Gewichtsverlauf
|