Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2024
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74,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 33,87g | Eiw: 105,10g | Kohlh: 126,74g.
Frühstück: Sari Roti Roti Klasik Kasur Keju, Boiled Egg. Mittagessen: SuperIndo Sawi Putih, Chicken Breast (Skin Not Eaten), JONGGA Kimchi, Sunpride Buah Nanas, Oranges . Abendessen: Sasa Santan Kelapa, Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice. Snacks/Sonstiges: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Javara Kacang Hijau. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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dara.rizki.sari's Gewichtsverlauf
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