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После двух дней беш, вино, пиво вчера была 55
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53,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 55,35g | Eiw: 72,94g | Kohlh: 90,46g.
Frühstück: Арахисовая Паста, Сметана , Творог 9%, Омлет с Молоком, Хлеб Зерновой, Одари Молоко 3,2%. Mittagessen: Котлета Куриная, Котлета Куриная, Одари Молоко 3,2%, Рахат Зефир Бело-Розовый, Плов с Говядиной. Abendessen: Хлеб Бородинский, Котлета Куриная. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Дашууууля's Gewichtsverlauf
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