|
za dużo pracy a dziś nie będzie lżej... dobra energia wskazana
|
39,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 34,43g | Eiw: 94,00g | Kohlh: 126,49g.
Frühstück: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Jagodami. Abendessen: Kawa, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Ajerkoniak, Winogrona, Mlekovita Ser Twarogowy Półtlusty, Gotowany Kalafior (z Surowego), Ketchup, Świeża Kiełbasa Wieprzowa. Snacks/Sonstiges: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zdrowaja77's Gewichtsverlauf
|