Hides❇️'s Notizen, 24 Mrz 24

Alhamdulillah 😍
55,5 kg Bisher verloren: 2,4 kg.    Still to go: 8,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 März 2024:
849 kcal Fett: 32,32g | Eiw: 45,04g | Kohlh: 95,94g.   Frühstück: Sambal Goreng, Jengkol, Sinti Bumbu Pecel, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Abendessen: Tumis Buncis, Bakso Daging Sapi, Ayam Kecap, Indomie Mi Goreng, Sambal Goreng, Tempe Mendoan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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Hides❇️'s Gewichtsverlauf


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