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Estou em viagem com a família e mantendo o foco 99% kkkkk o problema foi ontem: um maldito ovo de pascoa de pistache kkkkjj 25g do capeta tinham 130 calorias. Eu comecei pesando depois desisti. Nao exagerei, porem comi bem mais que 25g …. Talvez umas 50 hahaha… Alem da safadeza do ovo ainda tomei 3 aperol spriz ( estava sem beber há mais de 20 dias)
Mas o resto foi na linha, pesadinho e tudo certo.
Fiquei meio arrependidinha mas estava tudo tao gostoso e aqui foi tao legal, que decidi nao pensar mais nisso e voltar ao foco. ATÉ A MINHA BALANÇA EU TROUXE 🤣🤣❤️
E aí, mereço ou não perdão? 🤣🤣🤣
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1426 kcal
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Fett: 55,07g | Eiw: 86,84g | Kohlh: 150,15g.
Frühstück: AdeS Leite de Soja Original, Tia Sônia Granola, Pura Vida Leite de Coco em Pó, Banana Prata, Integralmedica My Whey, Mamão Formosa. Mittagessen: Batata Inglesa Cozida, Camarão no Forno ou Grelhado, Legumes Refogados, Arroz com Cenoura. Snacks/Sonstiges: La Basque Sorvete Pistache, Integralmedica My Whey, Banana Prata. mehr...
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 Kommentare
Louise, é viagem, vc faz tudo certinho, tem que viver um pouco!
24 Mrz 24 vom Mitglied: Damashii
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Ai sei como é, mas acho q a grande virada de chave q tive esse ano é que tem me mantido na luta, foi abrir mão do perfeccionismo, nem sempre a gente vai estar 100% on e tudo bem, passa a viagem, a festa de aniversário, o passeio, enfim oq for e a gente volta para a vida normal e tudo bem assim é a vida.
É no mais Louise vc já conquistou tanto não vai ser um ovo de Páscoa que vai mudar isso.
Força e aproveite sua viagem 🤗
24 Mrz 24 vom Mitglied: AvanyJFM
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Ai meninas, obrigada viu? Recebi dois abraços quentinhos ❤️
25 Mrz 24 vom Mitglied: LouiseCalegari
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LouiseCalegari's Gewichtsverlauf
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