Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2024
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45 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 17,03g | Eiw: 87,83g | Kohlh: 131,73g.
Frühstück: Il Gigante Yogurt Greco 0%, il Molino Chiavazza Cruscbon, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, F.Lli Santambrogio Zucca Tagliata a Cubetti, Zespri Kiwi Green. Mittagessen: Fragole, Mele Gala, Ruggeri Salus Pane Funzionale, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Zucchine. Abendessen: Ananas, Pere Abate, Pomodori, Conad Insalata Classica, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Auchan Olio Extravergine di Oliva . Snacks/Sonstiges: Fage Yogurt Greco Total 0% . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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misschiscia's Gewichtsverlauf
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