Reino Tapperin's Notizen, 24 Mrz 24

Gulassia päivälliseksi.

Diätkalender ansehen, 24 März 2024:
1597 kcal Fett: 117,48g | Eiw: 109,78g | Kohlh: 21,34g.   Frühstück: Paistettu Kananmuna, Pekoni (Paistettu Pannulla), Valio Arki Rae Rasvaton, Kurkku, X-Tra Avokado, Kahvi, Kuohukerma, Voi, Vihreä Tee. Abendessen: Voi, Kuohukerma, Kahvi, Rainbow Kermajuusto 17%, Snellman Pepperoni, Rainbow Maustamaton Tuorejuusto, Ketoinen Viljaton Sämpylä, Fazer Amica Naudanliha-Smetanakastiketta, Kurkku, Pirkka Vihreä Pitkä Papu, Pirkka Fetajuusto, Pirkka Mozzarella 19%. Snacks/Sonstiges: Vihreä Tee. mehr...
2036 kcal Bewegung: Kävely - 1 Stunde, Yoga - 9 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

10 Unterstützer    Unterstützen   


     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Reino Tapperin's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.