Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2024
|
79,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1222 kcal
|
Fett: 67,25g | Eiw: 94,34g | Kohlh: 61,08g.
Frühstück: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Можно? Нужно! Хлеб из Ржаных Отрубей, Авокадо Авокадо Хасс. Mittagessen: Капуста Тушеная с Курицей, Салат с Куриной Печенью (Люля). Abendessen: Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, SPAR Навага Жареная. Snacks/Sonstiges: Виноград Дамские Пальчики, Кофе (из Молотых Зерен), Фрутлайн Ореховое Ассорти, Ратимир Куриный Рулет, Перекресток Яблоко Гала. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Stepanok's Gewichtsverlauf
|