Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2024
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87,2 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 55,27g | Eiw: 97,48g | Kohlh: 94,63g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Перекресток Манты с Говядиной на Пару. Mittagessen: Капустный Салат, Гуляш из Говядины, Рис Вареный. Abendessen: Fish House Горбуша Слабосоленая Ломтики, Хохланд Творожный Сыр, Ризык Лепёшка Узбекская, Белебеевский Сыр Российский, Ашан Шампиньоны, Помидоры, Яйцо, Куриное Филе, Говядина Отварная, Суп-Лапша с Говядиной. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Худеть нельзя быть толстым 's Gewichtsverlauf
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