Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2024
|
83,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1975 kcal
|
Fett: 94,30g | Eiw: 101,28g | Kohlh: 195,57g.
Frühstück: Макдоналдс Мёд , Макдоналдс Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Магнит Морковь по-Корейски, Олейна Подсолнечное Масло, Сыр Российский, Фарш Индейки (Приготовленный), Макфа Макароны Отварные. Abendessen: ВкусВилл Сыр Парменте , Макдоналдс Мёд , Дядя Ваня Огурцы Маринованные, SPAR Корейка Свиная Запечённая , Рис Отварной, Котлеты из бёдра индейки, Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Sonstiges: Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний, Natur Foods Бананы Вяленые. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina WD's Gewichtsverlauf
|