Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2024
|
83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1206 kcal
|
Fett: 58,05g | Eiw: 40,31g | Kohlh: 126,03g.
Frühstück: Keiju Laktoositon Kasvirasvalevite 70%, Vaasan Piimälimppu, Maitokahvi, Lakka, Vehnäleseet, Kotimaista Rasvaton Maustamaton Jogurtti. Mittagessen: Rainbow Coleslaw, Saarioinen Rusinaton Maksalaatikko. Abendessen: Keiju Kasvirasvalevite 70%, Elovena Täysjyvä Kaurahiutale. Snacks/Sonstiges: Banaanit, X-Tra Edam Viipaleet 16%, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Vaasan Piimälimppu, X-Tra Edam Viipaleet 16%, Kurkku. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jäähile's Gewichtsverlauf
|