Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2024
|
64,7 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
698 kcal
|
Fett: 26,71g | Eiw: 58,27g | Kohlh: 59,26g.
Frühstück: Muz. Abendessen: Beyaz Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Ayran, Lahana Sarması, Ciğer. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fazozayıflamakzorundasın 's Gewichtsverlauf
|