Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2024
|
54,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1570 kcal
|
Fett: 65,37g | Eiw: 97,71g | Kohlh: 138,46g.
Frühstück: Любятово Галеты Классические, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Славянка Конфеты "Эли", B&B Трюферро, Лента Конфеты Мягкая Карамель с Печеньем, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Орехи в Шоколаде, Mlekara Sabac Брынза Сербская, Ришелье Сыр Бри, Global Village Зелёный Горошек, Индейка, Яйцо. Mittagessen: Магнит Икра Минтая Соленая, Bombbar Топпинг Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Свит Лайф Яблоко Корица, Атаг Конфеты Мама Женя , Fit Active Топпинг Манго-Маракуйя, Fit Active Топпинг Сгущенное Молоко, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Ne Moloko Банановое Молоко, Первым Делом Творог Обезжиренный. Abendessen: GlowSubs Чеддер, Бургер Кинг Острый Воппер Джуниор. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|