Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2015
|
97,5 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1075 kcal
|
Fett: 37,77g | Eiw: 45,95g | Kohlh: 140,91g.
Frühstück: Овсяное Печенье, Чай с Сахаром. Mittagessen: Овсяное Печенье, Картофель Тушеный с Мясом, Щи с Мясом, Хлеб Бородинский, Чай с Сахаром. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|