Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2024
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73,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 59,96g | Eiw: 68,40g | Kohlh: 108,50g.
Frühstück: Leite (Leite Integral), Pão Francês, Aviação Manteiga com Sal. Mittagessen: Lacta Chocolate Ao Leite, Linguiça Assada, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Abóbora Moranga Cozida, Banana Prata, Linguiça Assada. Snacks/Sonstiges: Sadia Mussarela, Visconti Pão Integral, Sadia Mortadela Defumada. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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deborah_lacerda's Gewichtsverlauf
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