Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2024
|
62,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1838 kcal
|
Fett: 75,48g | Eiw: 88,81g | Kohlh: 211,81g.
Frühstück: Финики, Домик в деревне Молоко 2,5%, Смешанные Орехи, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Помидоры Черри, Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо Хасс, Olliani Оливки Греческие "Гигант". Mittagessen: Зеленая Улица Тутовник, Черника, Физалис, Седьмой континент Хурма, Сухие Цельные Семена Кунжута, Horeca Select Crema Balsamico, Иркутский Сыроваръ Буррата, Редис, Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Шпинат, Капуста Тушеная без Масла. Abendessen: Седьмой континент Хурма, Наш Лидер Попкорн. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
caligra's Gewichtsverlauf
|