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Not a very productive day however, I did manage not to get to far out of control with the choc. I am happy about that. :)
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454 kcal
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Fett: 12,69g | Eiw: 48,54g | Kohlh: 38,78g.
Frühstück: pancakes, turkey bacon, egg whites. Mittagessen: pure protein. Abendessen: steak, lettuce. mehr...
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3409 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 46 Minuten, Stehen - 4 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 14 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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 Kommentare
Sometimes, that's MORE than enough! :) Good job!
24 Aug 11 vom Mitglied: Emerald17
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Good for you! Have a good night, my friend!
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broldan70's Gewichtsverlauf
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