Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2024
|
103,7 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2372 kcal
|
Fett: 82,51g | Eiw: 111,70g | Kohlh: 287,48g.
Frühstück: Фермерское Подворье Йогурт Питьевой 2,5%, Овсянка Ленивая на Снежке. Mittagessen: Лечо, Черновский Хлебозавод Хлеб Зерновой, Капуста Тушёная с Курицей, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Красное Яблоко, Черновский Хлебозавод Хлеб Зерновой, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Сосиска в Тесте, Домик в деревне Молоко 3,5%. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|