Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2024
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68,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 55,44g | Eiw: 44,24g | Kohlh: 150,83g.
Frühstück: Air. Mittagessen: Tropicana Slim Pengganti Kecap Asin, Bimoli Minyak Goreng, Kubis, Telur, Nasi Putih, Buah Pir. Abendessen: Tropicana Slim Pengganti Kecap Asin, Putih Telur Matang, MISUA SAU TAO MISOA . Snacks/Sonstiges: Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Kecambah, Kubis, Bakwan. mehr...
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1712 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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