Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2024
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77 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1908 kcal
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Fett: 74,22g | Eiw: 127,89g | Kohlh: 175,47g.
Frühstück: Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Esselunga Yogurt Greco Intero, Myprotein Impact Whey Protein Brownie, Ecor Farina Integrale di Grano Tenero, Zucchero di Canna, Uovo. Mittagessen: Mandarino, Maionese, Uovo, Pane Comune, Granarolo Stracchino Proteico. Abendessen: Melone Bianco, Pomodori, Philadelphia Philadelphia Light, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pane Comune, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta, Lindt Cioccolato Fondente 85%. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Fededoppia's Gewichtsverlauf
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