Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2024
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80,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 43,34g | Eiw: 56,64g | Kohlh: 137,77g.
Frühstück: Elle & Vire Beurre Léger 41%, Kiwi, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio. Zweites Frühstück: Gerblé Biscuit Chocolat Amande. Mittagessen: Weight Watchers Tartines 5 Céréales, Elle & Vire Carré Frais Ail et Fines Herbes 0%, Haricots Verts(Congelés), Oeuf Brouillé. Nachmittagstee: Eiyolab Protein Bar, Pomme, U Mini Croissant . mehr...
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2667 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 3 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 16 Stunden, Schlafen - 4 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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sandra57290's Gewichtsverlauf
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