Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2024
|
110,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3042 kcal
|
Fett: 53,28g | Eiw: 174,57g | Kohlh: 473,98g.
Mittagessen: Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Пятерочка Багет Французский , Клинский Мясокомбинат Ветчина. Abendessen: Ашан Чиабатта Рустик, Клинский Мясокомбинат Ветчина, Parmalat Молоко 1,8%, Русский продукт Овсянка Монастырская. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Зерница Пряники Славянские, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, FanFan Чиабатта Рустик, ВкусВилл Зефир из Печёных Яблок с Малиной , Реал Куриные Котлеты. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firstbornunicorn's Gewichtsverlauf
|