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127/80 _77 BZ_98
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130 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 38,95g | Eiw: 124,07g | Kohlh: 129,65g.
Frühstück: Herbalife Formula 1 Vanillegeschmack. Mittagessen: Schweinenackensteak, Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. Abendessen: Purland Kaiserbraten, Aldi Eiweißbrot (35g), Rio D'oro Tropical Bay Mehrfrucht, Arla Skyr Natur. Snacks/Sonstiges: Aldi Trauben Kernlos. mehr...
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konstantes Gewicht
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Lassmichrein's Gewichtsverlauf
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